업무 중 자꾸 스마트폰에 손이 간다면, '집중 시간'을 시각적으로 설계하는 것이 좋은 해결책이 될 수 있어요.오늘은 Focus Keeper 앱을 활용해 집중 루틴을 만들고, 분석하고, 개선하는 방법을 소개할게요. 뽀모도로 기법이란?25분 집중 + 5분 휴식을 반복하는 타이머 기반의 시간 관리법입니다. 짧은 시간에 몰입하고, 짧은 휴식으로 리프레시함으로써 지속 가능한 집중력을 기르는 방식이에요. Focus Keeper 주요 기능⏰ 뽀모도로 타이머 자동 반복(25:5 기본값, 사용자 설정 가능)📊 세션 통계 기록🎯 하루 목표 설정🔔 부드러운 알림 진동(집중 흐름 방해 최소화)🌓 다크 모드 지원(야간 작업에 적합)Focus Keeper 사용법 (Step by Step)1. 목표 설정 앱을 열고 ..
